Im cockpit

De cockpit van slaap

Aan het einde van de eerste sessie geven de leergrage ondernemers aan dat zij niet beseften dat er zoveel is wat de slaap beïnvloed. Slapen is complex en de veelheid van informatie over factoren die hier invloed op hebben worden inzichtelijk gemaakt. Het is dan fijn als iemand ze heeft geordend, zodat alle voorwaarden om beter te slapen op hun plek vallen.

Een aantal meters en knoppen uit de cockpit van slaap dienen op het juiste punt afgesteld raken. Eerst beseffen hoeveel knoppen er zijn en dan hoe ze het beste afgesteld kunnen worden is een aardige klus. “Gelukkig weet ik nu waar ik op moet letten” roept een van de cursisten.

Stap voor stap de knoppen weer juist zetten om goed te slapen en om overdag weer “wakker” te zijn, daar help ik ondernemers een stapje in verder.

No comments yet.

Geef een reactie